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期間限定でーす♪

おはようございます

肌寒い週明けとなりました・・・


今週も湿度、温度差に負けずがんばりましょうー


さてー

本日あんしん農園よりご好評頂いておりますピクルスが再入荷いたしました。

あれ・・・?

うっそーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


かっわいーーーーーーーーーーー


なーんと、星型とハート型のきゅうりが入っているではないですか

DSC_0194_convert_20120625113249.jpg
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横須賀の地産地消を販売している「すかなごっそ」で見つけた

「デコきゅうり」なんだそうです

あまりの可愛さに、食べてしまうのがもったいないです。

という事で写真に収めました


期間限定、あるだけのピクルスです。



最近寝苦しさを感じます。

寝つきが悪かったり、寝が浅かったり・・・・

そんな気が致します。

そこで先日見たテレビのワンポイント情報


湯船で温まる。

テレビ、パソコン、スマフォの使用は控えめに。

寝る3時間前には食事を終わらせ胃を休める。

以外に、アルコールは寝つきはいいものの眠りの質が下がるんだそうです。

それと、

昼間仮眠をする場合は15~30分くらいが望ましい!

という事でした。




不眠は肥満、高血圧、糖尿病にもなりやすくなるそうで

テレビを見て驚きました。

かおのぽっちゃり原因は・・・そこですね。。。。

う・う・う

やはり身体を休めるのは必要な事ですねー。

その日の疲れはその日にとって

是非!明日に備えてくださいませ

(ねー、アバルトさん


以上Yちゃんとかおがお送りしましたー
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マリンのかおでございます♪  マリン営業時間は10時より15時まで。土日祭日がお休みです。マリン



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